صحت کے لیے پالک کے اہم فوائد
سپرفوڈ پالک بغیر تنے کے لمبے گہرے سبز پتوں والی سبزی دار فصل ہے ۔ جس کا سالن پکایا جاتا ہے اور سلاد میں بھی استعمال کیا جاتا ہے ۔ پالک میں بہت زیادہ نیوٹرینس ہونے کی وجہ سے سپر فوڈ کا درجہ دیا گیا ہے ۔ پالک کا آبائی وطن فارس (ایران) ہے اور…